Ressourcencoaching

Ideale Burnout-Prävention

Je breiter Ihre Methodenvielfalt zur Balance-Stärkung ausgeprägt ist, desto resilienter sind Sie im Umgang mit belastenden Situationen.

Ich helfe Ihnen die bereits in Ihnen schlummernden Ressourcen aufzuzeigen, vorhandene zu stärken oder neue zu finden. Sie erhalten ein ganzheitliches Angebot mit Förderung der körpereigenen Wahrnehmung.

Ihre eigenen individuellen Kräfte und Fähigkeiten werden in den Mittelpunkt gestellt, um die Entwicklung konkreter, erreichbarer Ziele und Lösungen zu erreichen.

Richten Sie Ihre Prioritäten nach Ihren eigenen Stärken, Kompetenzen und Werten. Befreien Sie sich von alten Mustern und Glaubenssätzen. Sie werden feststellen, dass Sie weniger fremdgesteuert sind und vermehrte Durchsetzungskraft erhalten werden.

Gemeinsam werden wir, für Sie passende Tools erarbeiten, welche sich einfach in Ihren beruflichen und privaten Alltag integrieren lassen.

Durch verstärkte Achtsamkeit werden Sie mehr im Fluss sein. Ihre Kreativität, Sozialkompetenz und Kommunikationsfähigkeit wird gefördert. Damit erhöhen Sie Ihre Selbstkompetenz und bewahren sich vor dem Ausbrennen.

Ihr Nutzen

  • Sie spüren Kraft, Energie und Lebensfreude
  • Sie erkennen Ihre Verhaltensmuster und Stressoren
  • Sie lernen energiesparend zu leben
  • Sie steigern Ihre Durchsetzungskraft
  • Sie kommunizieren klarer und können bewusst NEIN sagen
  • Sie steigern Ihre emotionale Intelligenz
  • Sie lernen kompetent mit schwierigen Alltagssituationen umzugehen
  • Sie erhalten eine Vielfalt an neuen Ressourcen, welche Sie im Alltag umsetzen können
  • Sie gewinnen an Authentizität

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